與好友相聚的幸福感,媲美年收增加1100萬!李偉文:好的交友圈,要有10年以上和3年以下的新舊朋友
編按:無法選擇家人,卻能選擇朋友。人生路上,有知心好友同行,是幸福的。李偉文分享英國研究、曾昭旭、傅佩榮與自己的友誼觀點。 遠行要假良朋,數數清於耳目;住止必須擇伴,時時聞於未聞。生我者父母,成我者朋友。親附善友,如霧露中行,雖不濕衣,時時有潤。——溈山老人 有沒有好朋友相伴,在我們這一趟生命之旅是否美好,是關鍵性的決定因素,甚至於比我們的配偶與家人還要重要。有人說,家庭會傷人,因為家人是我們無法選擇的,但是交多少朋友,與朋友的關係,是我們可以主動創造的。 與好友相聚 媲美收入增加 1100 萬的幸福感 最近英國甚至有一個調查研究發現,年收入增加新台幣 5 萬元,可以提升 0.0007 點的幸福感,而與好友相聚可以增加 0.161 點的幸福感,差 230 倍。換句話說,靠著與好友相聚就可以達到收入增加 1100 萬同樣效果的幸福感。 也記得曾經看過一則報導:據說有某家航空公司曾舉辦字數不拘的徵文比賽,題目是「去日本旅遊,怎樣最好玩?」想不到得到第一名的居然是個小學生,而他只寫了一句話:「跟好朋友去旅遊最好玩!」 看來除了金錢比不上好朋友之外,連休閒旅遊少了朋友都要失色許多。 那麼到底曾與我們接觸過的人,要達那些標準才能稱為朋友?要有多少交情才能晉級為好朋友?如果問一個人:「你有幾間房子?幾輛車子?」我相信每個人都可以不假思索立刻回答,但是若是問:「有多少朋友?有那些好朋友?」恐怕所有人都會沉默不語,難以回答了! 我們每星期遇見的人,或與我們有所往來的客戶、同事……恐怕比古人一輩子所見過的人還多,但是這些人當中那些算得上是朋友呢? 檢視你的好友名單:有 10 年以上、 3 年以下的朋友嗎? 曾昭旭老師曾經描述過友情與愛情這兩者之間的差異。他認為,朋友相聚一定要有事,要有個具有目的性的事,因為朋友乃屬因緣聚合,有事相聚,無事則散。至於情人之間相聚,就算無所事事、言不及義,也有意義存在,因為情人就是以相聚為最大目的。 由此,而反觀我們現代人的生活,要交些工作同事,與往來客戶之外,能稱得上生活上的朋友,機會並不多。就算是你在以前學生時代擁有許多同甘共苦、披肝瀝膽的好夥伴、死黨,依照曾昭旭因緣聚合定理,老實說,你有多少年沒有遇見過他們了,就算有,是不是一年半載才在西餐像一般客戶般,彼此「應...