記憶與考試

  我們要把一個新訊息儲存到大腦裡長期記得，跟考試時要把已經記得的訊息回想起來，是兩種完全不同的機制。

    簡單講，新的資訊必須找到跟我們早已記得的其他知識的相關性(類似性)才能存入長期記憶區；而我們回想時(提取特定的訊息)，卻是根據與其他資訊的相異性。

    所以，我們在背誦一個新訊息時，必須同時找到(聯想到)這個東西跟其他東西的相似性跟相異性。

    同時，不管存入或提取記憶，線索愈多愈容易(也就是我們通稱的記得愈窂)，所謂線索多，第一個是訊息的轉化，把文字轉成圖像，或把原本的圖像轉成文字，或者再加上聲音、動作……等等。第二是花點時間聯想，把這個訊息跟早就背誦得滾瓜爛熟的公式和生活中印象深刻的事，找到類似性或相異性做進一步的聯結。

    第三種線索是一定要賦予這個新資訊獨特的意義，想不出的話編故事也可以。

    很多人只是反覆看著課本參考書，很容易就會以為自己記得很熟，可是一到考試時，知道這個考題內容自己讀過很多次，但是細節數字就是記不起來，原因是不知道長期記憶的儲存與提取機制的緣故，沒多花一點點功夫去轉換與聯想。