小心不知不覺出現的負面退休心態

  

很多人在上班時，遇到朋友，總是習慣說:「以後有空時，我們再找時間……」退休後一定要改變口頭禪，只要朋友相邀，那還等什麼呢?尤其是被邀請去做以前沒做過的事，或去過沒有去過的地方，一定說:「有何不可?說走就走!」

    也要提醒自己不要說「以後」了，要就是「現在」，立刻敲定時間，這是強迫自己脫離人的慣性，接觸一些新的事物。

    以前在工作時，我們常常會想到很多想做的事，但是因為忙碌，所以只好跟自己說，以後再找時間做。但是往往時間一過，就忘記想做什麼事了。

    因此，退休後應該建立的第一個新的行為準則就是，只要想到要做的事，就立刻去做，絕不要跟自己說—等……再做。

    是的，想到就去做，不再給自己任何藉口。 

    隨著年齡漸長，閱歷漸增，我們應該要有足夠的智慧了解，真正讓我們遺憾的事，從來不是那些我們做得不理想的事，而是那些我們想做，卻沒有真正去做的事。雖然「一代宗師」裡有句精彩的對白:「說人生無悔，都是賭氣的話。人生若無悔，那該多無趣啊!」但是說這句話的心情，我想大多是想到與人相處之間的恩怨情仇，因為很多話，說出去就收不回來；有時只是以為暫時轉身離去，但卻成了永別。這些心中的痛，也只能接受。 

    接受自己現在的狀態，也包括要放下自己過往所擁有東西的執著，放下對工作擁有的權力，努力累積的財物，以及年輕時不用努力就擁有的健康。因為你不放下這些執著，它們遲早會一一離我們而去。所謂放下對健康的執著，並不是不注意自己的身體保健，而是不要緊張兮兮，疑神疑鬼，整天只關心什麼抗老的仙丹秘方，更不要執著地盼望五、六十歲還要有二、三十歲的外貌跟體能。 

年紀大才體會到的事

 

    日本作家曾野綾子有這樣的三個體會:「第一，沒有任何事足以確信不疑。第二，人的感情會逐漸轉化成不只男女關係而已。第三，隨著年紀漸增，會開始相信運氣，但相信運氣並不表示努力毫無意義，只是不覺得唯有努力才能開拓人生。」

    我相信每個人在成長中，都會有自己獨特且不同於年輕時的體會，這些有時跟生理年齡有關，有時跟生命經驗有關，比如說，作家王鼎鈞曾寫過，年輕時對方提分手時，想破頭都不懂究竟是為了什麼，到現在，對方還沒開口，自己已經了然於心。

    來自於生理上的體會是，到了一定年齡才知道任何既存的事情都是有原因的，比如說，以前覺得那些大老闆的名片都很「聳」很醜，名字印得大大的，完全沒有設計感；一直等到我有老花眼之後才體會到，名字頭銜若不是印那麼大字，大老闆在應酬場合交換名片，是沒辦法看清楚的，會造成雙方的尷尬與困擾。

    就像以前聽長輩說:「健康最重要，其他什麼事情都是假的。」感覺像是廢話，這不是理所當然的事嘛，幹嘛嘮叨。但是直到自己年紀漸長，才了解這真的是至理名言，能吃、能拉、能睡、能走、都是值得感恩的事呢，不是那麼理所當然的。

 

退休心態

    以前在上班時，遇到朋友，總是習慣說:「以後有空時，我們再找時間……」退休後一定要改變口頭禪，只要朋友相邀，那還等什麼呢?尤其是被邀請去做以前沒做過的事，或去過沒有去過的地方，一定說:「有何不可?說走就走!」

    也要提醒自己不要說「以後」了，要就是「現在」，立刻敲定時間，這是強迫自己脫離人的慣性，接觸一些新的事物。

    以前在工作時，我們常常會想到很多想做的事，但是因為忙碌，所以只好跟自己說，以後再找時間做。但是往往時間一過，就忘記想做什麼事了。

    因此，退休後應該建立的第一個新的行為準則就是，只要想到要做的事，就立刻去做，絕不要跟自己說—等……再做。

    是的，想到就去做，不再給自己任何藉口。 

    隨著年齡漸長，閱歷漸增，我們應該要有足夠的智慧了解，真正讓我們遺憾的事，從來不是那些我們做得不理想的事，而是那些我們想做，卻沒有真正去做的事。雖然「一代宗師」裡有句精彩的對白:「說人生無悔，都是賭氣的話。人生若無悔，那該多無趣啊!」但是說這句話的心情，我想大多是想到與人相處之間的恩怨情仇，因為很多話，說出去就收不回來；有時只是以為暫時轉身離去，但卻成了永別。這些心中的痛，也只能接受。

     接受自己現在的狀態，也包括要放下自己過往所擁有東西的執著，放下對工作擁有的權力，努力累積的財物，以及年輕時不用努力就擁有的健康。因為你不放下這些執著，它們遲早會一一離我們而去。所謂放下對健康的執著，並不是不注意自己的身體保健，而是不要緊張兮兮，疑神疑鬼，整天只關心什麼抗老的仙丹秘方，更不要執著地盼望五、六十歲還要有二、三十歲的外貌跟體能。